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yabo登录官网周菜谱 (2020年4月20日——4月26日)

星期一4.20

 



早餐—— 炝炒莲白、绿豆粥、伊利学生奶、白水鸡蛋、香葱花卷、南瓜馒头、

桃酥、蛋糕、粗粮两种

午餐—— 粉蒸排骨、水煮肉片、 翡翠虾仁、蒜蓉油麦菜、大枣银耳汤

晚餐—— 樱桃肉、蒜苗盐煎肉、泡椒猪肝、炝炒大白菜、萝卜肉片汤、水果

宵夜—— 扬州炒饭、紫菜汤

星期二4.21

 



早餐—— 炝炒绿豆芽、红薯粥、伊利学生奶、茶叶蛋、枣泥蛋糕、奶油蛋糕

香葱花卷、白面馒头、粗粮两种

午餐—— 魔芋烧鸭、家常回锅肉、青瓜木耳肉片、炝炒小白菜、紫菜蛋花汤

晚餐—— 土豆烧鸡、花菜肉片、豇豆肉丝、蒜蓉生菜、冬瓜肉片汤、水果

宵夜—— 三鲜河粉、白面馒头

星期三4.22

 



早餐—— 炝炒下饭菜、花生粥、伊利学生奶、茶叶蛋、鲜肉包

面包、桃酥、粗粮两种

午餐—— 红烧钳鱼、尖椒茄子肉片、蒜台肉丝、糖醋莲白、三鲜汤

晚餐—— 萝卜炖猪蹄、泡椒冬瓜肉片、肉末粉条、炝炒凤尾、海带大骨汤、水果

宵夜—— 白面馒头、廋肉粥

星期四4.23


 


早餐—— 醋溜白菜、红豆粥、伊利学生奶、白水鸡蛋、豆沙花卷、奶香馒头

抹茶蛋糕、清水蛋糕、粗粮两种

午餐—— 卤鸡腿、蒜苗回锅肉、麻婆豆腐、手撕包菜、煎蛋汤

晚餐—— 冒烤鸭、爆炒卤肉、杏鲍菇肉片、炝炒大白菜、青菜肉片汤、水果

宵夜—— 香菇水饺、清水蛋糕

星期五4.24




早餐—— 炝炒土豆丝、玉米渣粥、伊利学生奶、卤鸡蛋、面包、桃酥、

紫薯馒头、香辣花卷、粗粮两种

午餐—— 粗粮炖排骨、土豆肉丝、青笋肉片、冬瓜肉片汤、炝炒豆芽

星期六4.25


 


晚餐——盖浇饭、杂酱面、白面馒头、糖醋莲白、糕点

宵夜——清水蛋糕、醪糟汤圆

星期日4.26

 



早餐—— 清炒油麦菜、白水鸡蛋、红薯粥、伊利学生奶、清水蛋糕、枣泥蛋糕

白面馒头、豆沙花卷、粗粮两种

中餐—— 红烧芭沙鱼、红椒香干肉丝、鱼香茄子、炝炒黄豆芽、冬瓜大骨汤

晚餐—— 咖喱鸡、榨菜肉丝、芹菜红椒肉丝、蒜蓉凤尾、西红柿蛋汤、水果

宵夜—— 醪糟汤圆、香辣花卷

 

 

 

备注:

1.以上菜品会根据原料组织情况或其它不可预见因素可能会做调整,敬请谅解!

2.住读生和走读生均按照上述菜单执行,走读生提供午、晚餐,住读生提供早、午、晚餐和宵夜

3.学生早餐:

牛奶1/鸡蛋1-2/蛋糕.蒸糕1-2/肉包1-2个,小菜/粗粮稀饭随量取食用餐,不浪费

4.学生正餐:

三荤一素一汤;出于营养需求请学生均衡均份取餐,尽量不要偏食,不够可以二次添加饭//汤;学生每人每天配餐一个水果,单品有西瓜/苹果/香梨/桔子/香蕉/橙子(根据季节不同选用当季水果)。

 

 

菜谱编排:张涛 、米真干、叶宇

食品安全员:胡勇  李学雯yabo登录   

质检:杨东       

营养师:李婷欣

 

 

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